40代最後の無謀な挑戦!

今年49歳になり、40代も残すところ、あと10ヶ月となりました。
人生も、とっくに半分以上過ぎ、40代最後にどれだけの体力が
まだ残っているのか試してみたくなりました。
ということで、無謀だと思いつつ昨日あることを実行してきました。

木津川サイクリングロード完全走覇!

京都八幡木津自転車道(全長:45km)を自転車で往復するという計画です。
日頃運動していないこの私が、往復90kmをチャリンコで走れるのか???
やってみようじゃないか~ なせばなる!なさねばならぬ、何事も・・・

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京都八幡木津自転車道は、木津川と桂川の堤防のところに作られているので
アップダウンの少ないほぼ平坦なコースです。
木津川の泉大橋を起点に八幡の御幸橋まで下っていき
そこから桂川に移り、嵐山まで登っていくコースです。

6月14日朝8時前、身支度を終え、外に出てみると

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ガ~~~ン、愛車の前輪がパンク~~~

前日に、準備のために空気をパンパンに入れ
その状態で、コンビニまで農道の砂利道を走ったのが原因か~???
パンク修理をしようかとも考えたが、息子の自転車が隣にあったので
「今日は日曜日、学校は休みだ~、借りていこう」
と、息子がまだ寝ているのをいいことに、黙って勝手な行動に出た。

昼食の準備のためにコンビニにより、おにぎりと飲み物を買って
保冷バックに詰めて、サイクリングロードの起点へと向かう。
家からコンビニによって起点までは、約8.5km~ 起点に到着!

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起点の木津川/泉大橋に到着! 案内板の前で、自転車と記念撮影!
自転車は、格好いいロードレースタイプのようなものではなく
ごく普通の27インチタイヤの安い軽快車・・・
前かごには、おにぎりと飲み物と保冷剤を入れた保冷バックなどで
約5kgの荷物を積んでいる。 → ハンドルが異様に重たい!

さ~て、出発だぁ~ 8:42 スタート!

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途中経過や途中の風景は、アルバムに載せていますので
詳細を見れる方は、ご面倒ですがアルバムをご覧下さい。


木津川での最後、御幸橋まで到着したところで、アクシデント!
御幸橋を渡ったところで、どっちに向かって走っていいかわからない・・・
サイクリングロードの案内の標識が全くないのである・・・
後ろから来た年配の夫婦?が格好いいサイクリングで抜いていったので、
道案内してもらえると思い、取りあえず後ろを付いていった。
途中で、あれっ、川が見あたらないぞ~ ここは、街中じゃん (泣)
しまったぁ~ ということで引き返し、とにかくサイクリング車を探した。
どうにか、桂川側のサイクリングロードに戻るとができた。

約10分のロス! 痛い~

ここから、桂川を嵐山まで登っていく~ 上ると言っても、ほとんど平坦な道・・・
ところが、嵐山に近づくにつれ、どんどん足が鉛になっていく~
すごいスローペースでしか走れない!
腹も減ってるし、水分補給に水ばかり飲んでるので、腹はちゃぷちゃぷ・・・

でも、どうにか耐え忍んで、ゴ~~~ル!!!

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嵐山到着時間 11:40 所用時間:2時間58分

なんだこりゃ~ このタイムは・・・
わしの自転車は、マラソンランナーより遅いんかい!


これで火がついてしまった~ とにかく、腹が減った~
と、渡月橋を前にして、飯を食うことに・・・

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     じゃ~ん、昼飯です。

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おにぎりを4個ペロリ~ 普段なら、4個も食べれません・・・
500mLの缶ビールが、なかなか飲めない~ 普段は軽く飲めるのに・・・
昼食を終え、しばし休憩ののち、デザートを食べに・・・
ここで、記念撮影を・・・  店のおばさんに写してもらいました

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飯を食って、ソフトクリームを食べて生き返りました~
こんな自転車に乗って45km走ってくる奴は、滅多にいないぞ~

そして、復路です。 「往路の屈辱をバネに!」 と、思うのでした・・・

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12:21 往路出発
腹が満たされ、初めは桂川を下っていくこともあって、軽快に・・・
でも、そんなに長続きはしなかった~
やっぱり、足が重い~ お尻が痛い~
最後の10kmがなかなか進まない・・・ とにかく頑張るだけ!

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最終目的地まで、ノンストップで、ゴ~ル!!!

泉大橋到着時間 14:57 所用時間:2時間36分

   全長:    90km走覇記録
   出発:     8:42
   到着;    14:57
   所用時間:  6時間15分 (昼食休憩時間:41分を含む)
            往路: 2時間58分/45km
            復路: 2時間36分/45km

缶ビールがもう1本あったけど、飲む元気は既に無し・・・
自動販売機があったので、スポーツドリンクを買って飲んだ。
そして、ゴール後そのまま家に帰ると思いきや、いつもの日曜集会に行こう!
最終ゴールの泉大橋からは、12.5kmほどの地点にある茶店へと・・・
もうゴールしたので、あとはスローペースでのんびりゆっくりでいいと
そして、1時間以上かかって、いつもの茶店に到着!

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日曜日夕方の常連さん裏メニューです。(メニューにはありません)
でも、350mLの缶ビール1本が限度でした。 
それ以上は、体が受け付けなかった・・・

そして、やっと家に帰ることに・・・
家に帰ってからは、次の日のために愛車のパンク修理と・・・
タイヤからチューブを外し、穴を探すが見あたらない???
虫ゴムだったのかぁ~? 
ということで、そのままチューブを元に戻し、虫ゴムを交換。

本日の自転車走行距離: トータル:120km

49年間生きてきた中での新記録達成!!!

時には、無謀な行動も必要かも???


P.S
 ・嵐山で昼食後、顔がザラザラするので、砂埃でもついてるのかと
  手で顔を拭いたら、なんと手には塩がいっぱいついてました。
  風が適度に吹いていたので、汗がすぐに乾いて塩となってました。
 ・夜に風呂に入った後、体重を計ったら、なんと 56.8kgでした。
  これは、高1の時の体重です。
  前日計ったときは 58.8kgあったので、1日で 2kg減でした。
  でも、水分はビールを含め 3Lほどとっていたのですが・・・
  ちなみに30歳頃は、72kgありました。 (爆)

 続き
  3日後の17日に体重を量ったら、59.0kg でした。
  2kg減った体重が、3日で元に戻ってる・・・
  ダイエットにはならないということですね! (爆)


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この記事へのコメント

2009年06月16日 15:25
うわ~やりましたね。無事生還おめでとう そうじゃないかと思ったけど まさか・・このコースでこの距離を走られるとは・・若すぎじゃないですか?(笑)お尻痛いのはとれた? やっぱりクッションカバーをつけないと長距離はお尻いたいよ(^-^)いまじゃ、もう出来ないけど私は最高20キロです(電動じゃないよ~)自転車は20分以上で脂肪燃焼させる効果が出始めるそうです。。それにしても細いんだね~~私より爺のほうが軽い(爆笑)
・・でポーズ アイスなところが良いねv そこまで私はチャリで20分くらいです♪
choco婆
2009年06月16日 17:53
おおお、これの後遺症でちょっとダウンしてたのね。
お疲れ、お疲れ、そしてその頑張りに乾杯
そういや、同じ年だった。
49歳で人生半分とな?わはははは!
殿は、98歳まで頑張るつもりけ~?(大爆笑)
殿なら、いけそうですな。

2009年06月16日 20:31
> 若すぎじゃないですか?
そうかい!じゃあ、爺を卒業しようかな?
お尻は、まだ痛いよ~
やっぱり、お尻を守るには脂肪が必要だよ!
> それにしても細いんだね~
今はね! 昔は72kgまでいったんだぞ~
ソフトクリームは、大好物です。
> そこまで私はチャリで20分くらいです
今度、嵐山に行くときは、声かけるよ~
バカ殿
2009年06月16日 20:40
ありがとう!
> 98歳まで頑張るつもりけ~?
そんなに長生きできないよ~
58歳までの予定です・・・
> choco婆 → チョコバー
どこかのアイスクリームにあったぞ~
うまそうじゃん!
2009年06月16日 21:46
58は駄目だよ~ちゃんと年金もらおう
2009年06月16日 21:48
あっ、ソフトクリームはコーンが食べれないから一緒に食べれないけど ゆっくりしたときにでも声かけてよね(^-^)v
choco婆
2009年06月16日 22:44
プチオフ会の時は、
是非お二人で、殿と姫の衣装で自転車のって
動画の撮影をリクエストいたします。
アタシの老後の楽しみに~、毎日見るしぃ。
まつ
2009年06月17日 04:35
小弘さん、おはようございます。
軽快車で120キロ、凄いパワーですね。
58キロの筋肉質の写真を拝見して、納得です。
いつか自転車で、一緒に走りたいですね。
それにしても、お疲れ様でした。
2009年06月17日 06:34
完走おめでとうございます
いやぁ~小弘さん凄すぎますよ!
青Zもチャレンジしてみようかな?
来年は50歳の記念に記録更新ですか?
とにかくお疲れさまでした。
2009年06月17日 09:25
小弘大先生、完走おめでとうございます
しかも、タウンサイクルみたいなフツーの自転車ってところがスゴイ
日曜日はイイお天気だったし、写真の様子がいかにも暑そ~
こんなチャレンジができるの、エライよ
一番最後の写真、ビールの向こう側に写ってる熊さんが小弘さんかと思った(笑)
2009年06月17日 12:34
> ソフトクリームはコーンが食べれない
じゃあ、かき氷だな~
それか、姫の食べれるものの差し入れを
リクエストするよ!(笑)
バカ殿
2009年06月17日 12:38
> プチオフ会の時は
choco婆もおいでよ~
来年の4月に50歳記念の合同誕生会をやるかい?
2009年06月17日 12:54
まつさん、こんにちは!
> 軽快車で120キロ、凄いパワーですね
いえいえ、スローペースだからできたんですよ。
パワーではなく、忍耐だけですね。(爆1)
> 58キロの筋肉質の写真
写真では、腕など太めに写ってますが
実際は、筋肉はあまりないですよ・・・ (爆2)
(ポーズの取り方が良かったのかも?)
軽い体重が負担を軽くしてくれたようです。
でも、90kmを6時間15分というタイムは
納得していません! くすぶってます。
近いうちにリベンジをと、考えています。
> いつか自転車で、一緒に走りたいですね。
そうですね~
北海道に行って、実現させたいですね!
でも、私には軽快車しかなく
スローペースですよ・・・
2009年06月17日 17:50
青レンジャーZさん、こんにちは!
> 完走おめでとうございます
ありがとうございます。
とにかく行けるところまで、いってみようでやってみました。超スローペースですが・・・(笑)
> 青Zもチャレンジしてみようかな?
是非、チャレンジしてみて下さい。
たまには、こういうのもいいですよ!
> 来年は50歳の記念に記録更新ですか?
来年まで待てないと思います。
なんせ今回のタイムに不満なもんで・・・
マラソンランナーより遅いんですよ~(泣)
小熊猫
2009年06月17日 17:58
> 完走おめでとうございます
ありがとうございます。
> フツーの自転車ってところがスゴイ
それが狙いです。というか、私の乗り物は
今は軽快車しかないんです。(笑)
> ビールの向こう側に写ってる熊さん
これは、木彫りの置物です。
写ってるのは、熊とフクロウですね!
オヤジの道楽
2009年06月19日 09:26
小弘さん こんにちは!

120km走破、おめでとうございます。
そしてお疲れ様でした。
普通の自転車ですから、そんなにはスピードでませんよね。ですから、マラソンランナーが早すぎるって事で宜しいかと(笑)

まだまだお若いですね。1964年生まれの私は、まだまだ頑張らないといけませんね。でもバイクばっかり乗っちゃっています(笑)
小弘~オヤジさん
2009年06月19日 18:39
オヤジの道楽さん、こんにちは!
> 120km走破、おめでとうございます。
ありがとうございます。
トップマラソンランナーがいかに速いか
身にしみて、よ~くわかりました。
でも、どんな自転車であったとしても
マラソンランナーより遅いということが
すごく悔しいんですよ~
だから、火がついてしまってるんです・・・
このままじゃあ、納得できないですよ~
絶対にリベンジします!!!
また、敗れるかもしれませんが・・・(笑)
いちご
2009年06月19日 22:49
こんばんは。
40代最後で120Kmとは! 恐れ入りました。m(__)m
凄すぎます(天晴)。

私は枝切りしただけで、まだ首が回りません。
なお、私は30才の頃80kg、今も(歳書けない)80kgです(爆)。
小弘~いちごさん
2009年06月19日 23:26
いちごさん、こんばんは!
> 40代最後で120Kmとは! 恐れ入りました
ありがとうございます。
これは超スローペースだからできたことです。
だから、タイムは全然納得してません。
今にも、爆発しそうです。
リベンジしてきます!!!
> 私は枝切りしただけで、まだ首が回りません
それは、日頃しない姿勢をずっと続けたからですよ~
ハシゴを利用した方が良かったかも?

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