テーマ:自転車

新しい相棒(Qちゃん)

新しい相棒が来ました。 Qちゃんです。 ロードバイクに乗れないので、クロスバイクを買いました。 ママチャリには乗れるようになったのですが 私のママチャリには変速器がなく、坂道に苦労しており ちょっときつい坂だと押して上ってました。 そのうち変速器付きの自転車を買おうと思っていたところ 2010年モデルが在庫セールにな…
トラックバック:1
コメント:12

続きを読むread more

復活

リハビリのようすなど、回復記録を順番に書いていこうと思っていたのですが 暗くなるといけないので、先に元気になった姿をアップしときますね!    現状     1.歩くのは、まだまだ遅いですが、杖無しで歩けます。     2.ママチャリは、どうにか乗れます。        ロードバイクには…
トラックバック:0
コメント:14

続きを読むread more

希望

事故で入院してから、首から下は腕がわずかに動くくらいで 他はどこも動かなく、直立不動で寝たきりだった。 病院の先生からも、良くなっても車椅子生活だろうと言われた。 入院して4日目頃から、リハビリが始まった。 理学療法士のK先生と,作業療法士のS先生が 私の担当として、リハビリをしていってくれることになった。 初めの頃…
トラックバック:1
コメント:10

続きを読むread more

事故内容

いったいどんな事故だったのか? 入院してからずっと考えていた。 自分の記憶,怪我の状態,周りの人の話などから毎日分析していた。 そして、たどりついた結論は・・・ 時間は午後6時半~7時頃、暗くなってライトをつけて走っていた。 ライトは、ハンドルの上に付いているので、 前方は照らしているが、目の前の足下は照らしていない。 …
トラックバック:0
コメント:6

続きを読むread more

挫折

2009年10月18日(日) 午前中、息子とママチャリでサイクリングに行き 昼過ぎから息子がバイトのため、 午後からは1人で走りに行った。 自転車もロードバイクに乗り換え。 高山からクロンド池に行き、府道7号を通って枚方まで 枚方で休憩して再び府道7号へと、うろちょろしてた。 日も暮れて午後6時半過ぎ、家の近くまで…
トラックバック:4
コメント:10

続きを読むread more

親子サイクリング

やっとブログが書けるようになったので、久々にアップします。 2009年10月18日(日) 朝から息子(次男)とサイクリングに行って来ました。 ママチャリに乗って、木津川サイクリングロードを行く。 流れ橋のところまでたどり着いたので、しばし休憩 少し前の台風18号による災害で流れ橋が流れたので 川原に下りて見物に・・・ …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

花脊峠~百井峠

ロードバイク ツーリング  周山街道~花脊峠~百井峠~琵琶湖大橋 10月4日(日)、朝6:11 自宅を出発 サイクリングロードに出る。 本日の日の出      山が近くにあったので、ちょっと遅い時間の日の出 サイクリングロードを精華町から嵐山まで走り、渡月橋を渡る。 天龍寺の前で1枚 広…
トラックバック:0
コメント:6

続きを読むread more

日吉ダム~能勢町

保津峡~日吉ダム~るり渓~能勢 9月27日(日)、朝4:32 自宅を出発 まだ夜が明けていない暗闇の中、木津川サイクリングロードを走る。 LEDライトが思ったほど明るくないので、全力で走れない。 もうこの時間から、サイクリングロードを歩いてる人がいる。 それも、懐中電灯も持たずに散歩している・・・ 危ない! 山城大橋…
トラックバック:1
コメント:14

続きを読むread more

六甲山~摩耶山 ①

六甲山~摩耶山 ツーリング① 9月20日(日)、六甲山~摩耶山に愛車でソロツーリングに行って来た。 いつかは六甲山に行こうと思っていたが、まだ輪行バッグを持っていないので 輪行バッグを買ってからにしようと思っていた。 輪行バッグに自転車を入れて、宝塚まで電車で行くという方法だ。 でも、最近気がついた。 「…
トラックバック:1
コメント:33

続きを読むread more

六甲山~摩耶山 ②

六甲山~摩耶山 ツーリング②   六甲山~摩耶山 ツーリング①の続き   それぞれのスポットで撮影した写真などの紹介 六甲山最高峰(標高:931m)   六甲山最高峰の場所を探すには、一軒茶屋を目印にすると良い。   一軒茶屋の休憩所までは、ロードバイクで登ってこれるが   ここから先の最高峰に行くには、登山…
トラックバック:1
コメント:0

続きを読むread more

鷲峰山~大正池

9月13日(日)、ロードバイクでツーリングに行って来た。 ブログで知り合った自転車野郎さんとお仲間さん達が いつも朝8時半頃、木津川サイクリングロードの流れ橋に集まって 一緒に走りに行っているという情報を聞いたので 私も仲間に入れてもらおうと、朝8時半に流れ橋に行ってみた。 流れ橋の休憩所に集まっている人は、3グループ…
トラックバック:0
コメント:8

続きを読むread more

暗峠~生駒山

暗峠リベンジ 9月6日(日)、朝から町内自治会のクリーンリサイクル(掃除)があり 朝からサイクリングロードの流れ橋に行くことができなかったので 掃除が終わってから、生駒を目指して出発した。 前回、暗峠に行ったときは変速無しの軽快車で惨敗だったので ロードバイクでなら登れるかどうか、リベンジすることにした。 家を出発し…
トラックバック:1
コメント:12

続きを読むread more

ロードデビュー

49歳からのロードバイク/ロードデビュー  待ちに待ったロードバイクデビューの日がやって参りました。  まずは、27インチ変速無しの軽快車からロードバイクに変わって  自転車の差で本当に早くなるのか試してみたくなりました。  今までの27インチ変速無しの軽快車での記録    平地(木津川サイクリングロード)70km…
トラックバック:0
コメント:9

続きを読むread more

新しい相棒(Z100)

 とうとう買っちゃいました~ やべぇ~ 今まで、欲しいのをずっと我慢してきたロードバイクですが・・・    2009年モデル 在庫セール 30%OFF に目がくらんでしまいました。  来年、景気が良くなって余裕ができたら・・・ と思っていたのですが・・・ 狙っていたバイクのひと…
トラックバック:0
コメント:16

続きを読むread more

オヤジ達のサイクリング

オヤジ達のサイクリング/ママチャリ軍団 8月23日、オヤジ達4人で嵐山までサイクリングに行って来ました。 メンバーは、Iさん(54歳),Mさん(43歳),Yさん(32歳),私(49歳)です。 みんな子持ちで、運動不足のオヤジ達です。 コースは、木津川サイクリングロードの山城大橋から嵐山渡月橋までで 片道33kmを往復するコ…
トラックバック:0
コメント:6

続きを読むread more

琵琶湖ツーリング

雨の琵琶湖ツーリング 8月2日(日)、天気予報によれば、滋賀県は雨時々曇り 午前中の降水確率は60%,午後は40% 琵琶湖ツーリング決行か中止か?に迷う・・・ 午前3時過ぎに起床,外に出てみると雨は降っていない。 「よし、決行するぞ!」 と単純に決めてしまうバカな奴・・・ 3:42 愛車に乗り、自宅を出発、目指すは瀬…
トラックバック:1
コメント:13

続きを読むread more

暗峠(くらがりとうげ)偵察

「暗峠」と書いて、「くらがりとうげ」と読みます。 暗峠(くらがりとうげ)は、奈良県生駒市西畑町と 大阪府東大阪市東豊浦町との境にある峠。 現在は国道308号及び大阪府道・奈良県道702号 大阪枚岡奈良線(重複)が通る。 標高は455m。 暗越奈良街道の生駒山地における難所で、 大阪府側は急勾配が麓から峠まで約2.5km続く。…
トラックバック:0
コメント:9

続きを読むread more

チャリグッズ ゲット

いつも走っている木津川サイクリングロードには、どこから何kmという道標や 案内看板が設置してあり、どこからどこまでが何kmというのがわかるので 走行距離や平均時速が簡単に割り出せ、走行計画もできました。 平地 70km/3時間,100km/5時間,160km/8時間の目標を達成したので そろそろ平地ではなく、少しアップダウン…
トラックバック:0
コメント:11

続きを読むread more

100マイルへの挑戦

100マイルへの挑戦 次の目標は、100マイル/8時間ですが、 まずは、100マイル完走することを目指して、昨日挑戦してきました。 100マイルを km に直すと、160kmです。 天気予報では、曇り時々雨(確率50%)で、暑くならないだろうと思い 小雨決行ということで、早朝に出発しました。 コースは、木津川サイクリ…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

シートポスト延長

愛車のサドルのシートポストを長いものに変更しました。 シートポスト長さは、350mmです。 今までのサドルに取付可能な長いシートポストが無かったので ついでにサドルも交換しました。 これで、今までよりもサドルの位置を高く設定できます。 タイヤの空気もきんきんに入れ、早速試しに行ってきました。 ******…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

4度目の挑戦

4度目の挑戦 愛車にDHバーを取り付けての初トライで、4度目の挑戦です。 コースは、木津川サイクリングロードで、70km       7km +  25.4km + 19.6km+18km = 70km 下煤谷橋 → 泉大橋 → 御幸橋 → 嵐山 → 八幡市境 7月4日(土) 天候:晴れ,風:ほとんどなし…
トラックバック:0
コメント:12

続きを読むread more

愛車改造(DHバー)

待ちに待っていたDHバーが送られてきたので、愛車に取り付けました。 これで風の抵抗を少なくし、スピードアップにつながるはず???です。 安い(\3,391)市販品を無理矢理取り付けたので、取付に苦労しました。 DHバーにはブレーキがないということなので、ブレーキも付けることに・・・ どうやって…
トラックバック:1
コメント:12

続きを読むread more

再挑戦/第1目標達成!

先週土曜日に自転車で走ったときに、100kmを5時間以内で走るという 関門をクリアできず、5時間31分/100kmという記録に終わってしまった。 確かに復路の途中から強い風が吹いて、速度が思うように上がらなかったが そのことをクリアできなかった理由にしている自分に腹が立った。 本当に風が理由だったのか? 風がなかったらクリアでき…
トラックバック:1
コメント:12

続きを読むread more

リベンジ

リベンジしてきました。 先週の日曜日の記録↓、に納得できず、まじになって再挑戦です。    全長:    90km走覇記録    出発:     8:42    到着;    14:57    所用時間:  6時間15分 (昼食休憩時間:41分を含む)             往路: 2時間58分/45km      …
トラックバック:2
コメント:18

続きを読むread more

40代最後の無謀な挑戦!

今年49歳になり、40代も残すところ、あと10ヶ月となりました。 人生も、とっくに半分以上過ぎ、40代最後にどれだけの体力が まだ残っているのか試してみたくなりました。 ということで、無謀だと思いつつ昨日あることを実行してきました。 木津川サイクリングロード完全走覇! 京都八幡木津自転車道(全長:45km)を自転車で往…
トラックバック:1
コメント:19

続きを読むread more

愛車修理

昨日パンク修理を断念したので、タイヤとチューブと買ってきました。 タイヤ:\1,180,チューブ:\598 でした。 今回のタイヤもチューブも安いものです。 パンク防止チューブは、パンクを防止できなかったので止めです。 まぁ、相手が悪かっただけですけどね~ 小さな穴なら防止できたかもしれませんが・・・ そもそ…
トラックバック:2
コメント:2

続きを読むread more

ついてない (泣)

ついてない        先日、愛車がパンクして、パンク修理したばかりなのに・・・ 6月3日(木)の朝、愛車(自転車)に乗って会社に行く途中 家を出て 2~3分の辺りで、急に乗り心地に異変が・・・ 自転車から降りて、タ…
トラックバック:3
コメント:12

続きを読むread more

ママチャリ修理

我が家の一番古い自転車:ママチャリが、もうガタガタです。 歳のころは18歳くらいで、まだどうにか現役で頑張ってます。 先週は私の愛車のパンク修理でしたが、今日はママチャリです。 今までチェーンが延びては、その都度張ってきましたが、とうとう限界です。 今では張りしろもなくなって、ゆるゆるになってたるみきっているので しょっちゅう…
トラックバック:2
コメント:6

続きを読むread more

パンク修理

昨日の朝の通勤時にパンクした自転車を修理しようと・・・ (パンクした状況は、昨日のこちらの記事の後半を) 昨日の朝、会社に遅刻しないがために通勤途中でパンクした自転車を 空気がぬけたままの状態で3kmほどひたすら走った。 おかげで遅刻はしなかったものの、その代償は大きかった。 それを承知の上での行動だったのではあるが・・・…
トラックバック:2
コメント:12

続きを読むread more